Zapewne zetknąłaś się z tym, że niektórym osobom bardzo łatwo jest piąć się po szczeblach kariery, osiągać pewne cele, dobrze sobie radzić i z łatwością opowiadać o tych sukcesach wszystkim dookoła. A może przyglądasz się czasem takim ludziom i myślisz sobie, że to nieskromne, aby dzielić się swoimi osiągnięciami na każdym kroku? Mówienie ludziom …
Zastanawiasz się, jak uprawiać zioła na parapecie? W tym artykule dokładnie omówimy wszelkie sposoby na uprawę ziół w domu, tak abyś mogła cieszyć się nimi przez cały rok. Rośliny o dużych nasionach Najprostszym sposobem uprawy ziół na parapecie są konwencjonalnie duże nasiona, takie jak szpinak, koper, kolendra i pietruszka. Do uprawy kwiatów i …
Zdrowie ludzi żyjących w danym kraju może być związane z wieloma różnymi czynnikami. Najzdrowsze kraje świata do życia to często te, które mają rozwiniętą gospodarkę, niższy poziom zanieczyszczeń, dostęp do wysokiej jakości opieki zdrowotnej i czystej wody. Bloomberg Global Health Index corocznie klasyfikuje 169 najzdrowszych i najmniej zdrowych krajów świata w oparciu o wszystkie te …
Sen wciąż kryje przed nami bardzo wiele tajemnic, których naukowcom do tej pory nie udało się zbadać. Pewnym jest jednak, że jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Oprócz klasycznych objawów niedoborów snu, takich jak spowolnione myślenie, podkrążone oczy, czy trudności z koncentracją, przy niedosypianiu może ucierpieć też pamięć, …
Jak dobrze się wyspać i dlaczego lepiej wybrać wieczorem książkę niż telefon Read More »
Dwa najpopularniejsze obecnie systemy operacyjne telefonów komórkowych to iOS i Android. iOS, jako produkt firmy Apple, obsługuje wyłącznie telefony iPhone, natomiast Androida możemy znaleźć w telefonach produkowanych przez firmy takie jak Samsung, Xiaomi, czy Google. Gdy decydujemy się na wymianę dotychczasowego telefonu, musimy się dobrze zastanowić, który system operacyjny będzie odpowiadał nam bardziej. Postarajmy …
Miód jest znany ludzkości od tysięcy lat. Już w starożytnej Mezopotamii ludzie widzieli o prozdrowotnym działaniu miodu. Babilończycy smarowali ciała zmarłych miodem, a w starożytności wzmacniali się nim uczestnicy Olimpiad, traktując go jako eliksir zdrowia. Miody od zawsze cieszą się dobrą reputacją nie bez powodu – jednak przed zagłębieniem się w szczegóły, warto wspomnieć o …